吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
如何看待 iOS 26支持WiFi Aware?
Web 前端怎样入门？
如何看待中国民航局对必须携带具有3c强制认证的充电宝上机的规定？
求大神解答，为什么大家都不喜欢用docker？
