吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
如何看待苹果公司撤下“说服父母给你买一台 Mac”的广告***，上线仅一天？
国外发达国家码农是真混得好么?
你见过身边身材最好的女生是什么样子的？
坚持使用 PHP 的你，如今有什么感悟？
